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アイビーメディカルインフォメーションシリーズ　＞糖尿病なんてこわくない！

もたくさんのインスリンを分泌するようになりますが，このオーバーワークが続くと膵臓のインスリンが枯れてしまうという事態になります．そうなる前に肥満を改善し，インスリン抵抗性を減らさなければなりません．

早めの治療が何より大切

治療はまず，食べ過ぎ飲み過ぎをやめること．肥満の方はとにかく減量です．運動だけでは絶対に減量できませんから（ボクサーをみればわかりますよね），食事の改善が必須です．口から入るエネルギー（カロリー）を１日に消費できるだけの量にして，バランスのよい食事にします．糖分（甘いもの）だけ控えればよいのではありません．まずは脂肪の取りすぎを控えましょう．ポテトチップはアウトです．

糖尿病の薬も進歩しています．とことん糖尿病が悪くなってしまう前に，早め早めに治療を始めて動脈硬化の進行を防ぐことが，何より大切です．

糖尿病は本当はとても怖い病気なのです．でも，通院治療し，自己判断ではなく医師にきちんと客観的に管理してもらえば，恐れることはありません．